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Hotel Villa Ottone Spa Isola d'Elba: Ayurveda

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La Scienza della Vita...

Mukabyanga

La dolcezza di un massaggio che interessa la testa, il volto e il decolté. Interviene sui punti energia sostenendo la distensione di tutta la muscolatura facciale, con un benefìcio immediato in termini di compattezza della pelle.
Contro stress e stanchezza, ottimo contro l'invecchiamento prematuro del viso.

Abhyangam

L'essenza del massaggio è scritta nella parola "abhyangam", letteralmente "applicazione di olio in tutte le parti del corpo". L'olio è il segreto di questa tecnica: è veicolo di energia attraverso il massaggio e fonte di nutrimento e risanamento. L'Abhyangam combatte e previene gli effetti dell'invecchiamento, è defatigante, previene e corregge gli squilibri del sistema nervoso, favorisce il buon sonno, aiuta a mantenere in salute la pelle e dona energia e vigore al corpo.

Kerala

E' un massaggio Abhyangam più complesso. Ripaga con una sensazione di beatitudine totale. Il segreto del Kerala consiste nel riequilibrare le componenti energetiche presenti nel corpo, che viene liberato da ogni traccia di stress, attraverso l'arte della dolcezza e la riattivazione della circolazione sanguigna.

Pindasweda

Antica tecnica indiana, il Pindasweda consiste nell'applicazione di calore con sacchetti pieni di erbe e spezie. La combinazione del calore e delle erbe produce un benéfico effetto in termini di scioglimento delle tossine e di riduzione del gonfiore nei tessuti e nelle articolazioni. E' indicato per il trattamento di tensioni e contratture muscolari e articolari e in caso di ritenzione di liquidi e di cellulite.

Shirodhara

E' la pratica del benessere profondo per eccellenza della scienza ayurvedica. Un'esperienza che spazza via le tensioni della vita quotidiana e infonde a mente e corpo una sensazione di ritrovata vitalità. Lo Shirodhara consiste nel versare a filo sulla fronte l'olio a temperatura corporea, attraverso un flusso costante e regolare. Il calore emanato dall'olio avvolge la testa trasportando in una dimensione di serenità e distacco. E' il rituale del rilassamento e della pace interiore.