Hôtel Spa Île d'Elbe

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Hôtel Villa Ottone Spa Ile d’Elbe: Ayurveda

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La Science de la Vie...

Mukabhyanga

La douceur d’un massage sur la tête, le visage et le décolleté. Il intervient sur les points énergétiques en favorisant la décontraction de toute la musculature faciale, avec un effet immédiat sur le tonus de la peau.
Pour lutter contre le stress et la fatigue, le vieillissement prématuré du visage.

Abhyangam

L’essence du massage est écrite dans le mot «abhyangam», littéralement «application d’huile sur toutes les parties du corps». L’huile est le secret de cette technique: elle véhicule énergie par le massage et est source de nutrition et de guérison.
L’Abhyangam combat et prévient les effets du vieillissement, réduit la fatigue, prévient et corrige les déséquilibres du système nerveux, favorise le sommeil, aide à maintenir la peau en bonne santé et donne de l’énergie et de la vigueur au corps.

Kerala

Il s’agit d’un massage Abhyangam plus complexe.
Il procure une sensation de béatitude totale. Le secret du Kerala consiste dans sa capacité à rééquilibrer les éléments énergétiques présents dans le corps qui est ainsi libéré de tout stress grâce à l’art de la douceur et à la réactivation de la circulation sanguine.

Pindasweda

Ancienne technique indienne, le Pindasweda consiste à appliquer de la chaleur avec des sachets remplis d’herbes et d’épices. L’association de la chaleur et des herbes élimine les toxines et réduit le gonflement des tissus et des articulations. Il est indiqué dans le traitement de la tension et des contractures musculaires et articulaires ainsi que dans les cas de rétention de liquides et de cellulite.

Shirodhara

Discipline du bien-être profond par excellence de la science ayurvédique, cette expérience élimine les tensions de la vie quotidienne et procure à l’esprit et au corps une sensation incroyable de vitalité. Le Shirodhara consiste à verser sur le front un flux constant et régulier d’huile à température corporelle. La chaleur qui se dégage de l’huile enveloppe la tête et vous plonge dans un univers de bien-être et de détente.
C’est le rituel de la relaxation et de la paix intérieure.